Recetas recibidas en el CONCURSO - CERTAMEN

Verdura saludable, Julia Ruiz Laguna - Córdoba (28/4/08)

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Titulo de la receta: Verdura saludable

Enviada por:  Julia Ruiz Laguna (28/4/08)

Localidad: Córdoba

Provincia: Córdoba

País: España

Procedencia de la receta: De mi hermana Rosi

 

Ingredientes:

 

- 1 patata
-  cebolla
- 1 batata
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo pequeño
- 1 trozo de calabaza
- 1 zanahoria
- 1 pimiento verde
- 1 lata de champiñón laminado
- Aceite un chorrito

 

Elaboración:

 

Se parte toda la verdura a trozos medianos menos la patata que se parte a rodajas de un centímetro. Se le pone sal al gusto y un chorrito de aceite.
Se mezcla todo muy bien con la mano y se mete en el microondas durante 6 minutos. Si la patata quiere partirse más gruesa debe dejarse 10 minutos en microondas.
 

 

www.gastronomiacordoba.com

 
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